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タラの肝油の特徴としては、豊富なビタミンA、ビタミンDを含むことが上げられます。そしてもちろん、多価不飽和脂肪酸であるタラの肝油にも、たっぷりのDHA＆EPAが含まれています。▼ナチュのDHA&EPA▼サメの肝油メーカー：Good'n Natural社成分(1粒中)：コッドリバーオイル　1000mg（EPA　110mg、DHA　100mg）（ビタミンA　2664IU、ビタミンD　200IU）飲み方：食品として1日1粒程度を目安にお水などでお召し上がり下さい。形状/サイズ：ソフトジェル/LL (＝長さ約1.9cm）タラ（鱈）の肝油は天然のビタミンAやD、オメガ3の宝庫！ タラの肝油魚に含まれる脂分は、DHAやEPAをはじめ豊富な栄養分を含む「良い」脂として知られています。そんなフィッシュオイルですが、どれも同じという訳ではなく、魚の種類によってその特徴や、含まれる成分にも違いがあるようです。タラ（鱈）は上品な味の白身魚として、食卓でもお馴染みです。しかし味のみならず、その栄養価の高さにも注目です。魚の肝油（肝臓から取れる油分）といえば、サメ由来のものが有名です。タラの肝油の特徴としては、豊富なビタミンA、ビタミンDを含むことが上げられます。そしてもちろん、多価不飽和脂肪酸であるタラの肝油にも、たっぷりのDHA＆EPAが含まれています。北極海など、寒い海域に多く生息するタラは、時期によっては雪と氷に閉ざされる地域の人々の、貴重な栄養供給源として健康を支えています。脂溶性ビタミンのAやD、オメガ3脂肪酸などは、現代人の食生活からは離れがちな栄養素と言えます。足りない時は、便利にサプリメントをご利用下さい。